Aprenda como Vencer Crises emocionais e ter uma vida mais feliz e plena
Um método exclusivo para conquistar uma vida plena e aprender a colher os frutos do controle emocional mesmo sem nunca ter feito terapia na vida.

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ NO CURSO

COMPREENDER EXATAMENTE PORQUE VOCÊ ESTÁ ABALADO(A) COM O QUE ACONTECEU NA SUA VIDA.

Você vai entender como acontece o funcionamento da mente e do sistema nervoso central diante de eventos negativos à luz da ciência, a partir de experimentos científicos. Sem achismos!

COMPREENDER DE QUE FORMA SE COMUNICAR PARA PODER INFLUENCIAR AS PESSOAS E FAZER COM QUE ELAS ENTENDAM O QUE VOCÊ QUER REALMENTE DIZER.

Você vai compreender o porquê as pessoas não estão compreendendo você e aprender técnicas da comunicação não violenta (CNV) para se comunicar assertivamente no ambiente de trabalho e na sua vida pessoal.

APRENDER A GERENCIAR AS ATIVIDADES E O SEU TEMPO, MESMO EM MOMENTOS CRÍTICOS.

Você vai entender o porquê está fazendo escolhas erradas e como passar a fazer escolhas saudáveis no dia-a-dia, mantendo-se organizado e produtivo.

SABER COMO DESENVOLVER LIDERANÇA POSITIVA DE SI MESMO(A) E DOS OUTROS (FILHOS, PARCEIRO(A), COLABORADORES, ETC).

A partir do modelo de liderança adaptativa, você vai aprender como tirar proveito dos momentos difíceis e conduzir de forma assertiva pessoas, influenciando-as a se gerenciarem e gerenciarem as adversidades.

APRENDER A NUTRIR RELACIONAMENTOS POSITIVOS COM AS PESSOAS.

Como uma das bases da psicologia positiva e através de técnicas da terapia cognitiva comportamental, você vai aprender a como driblar os pensamentos distorcidos e passar a ter relacionamentos menos tumultuados e com maior conexão.

APRENDER COMO LIDAR COM EMOÇÕES NEGATIVAS E COMO MANTER UM ESTADO PLENO DE TRANQUILIDADE.

Você vai aprender e treinar técnicas de mindfulness para aplicar no dia-a-dia e, com isso, se livrar da reatividade diante dos sobressaltos emocionais e conseguir viver em paz consigo mesmo(a) e com as pessoas.

SABER GERENCIAR SINTOMAS DEPRESSIVOS E DE ANSIEDADE.

Com a filosofia e as técnicas do mindfulness, você vai aprender a lidar com o mundo interno sombrio da depressão e com os sobressaltos provenientes da hiperventilação causada pela ansiedade.

#saúdemental

Imagem
João da Silva
O curso aborda três pilares essenciais de serem desenvolvidos para que você lide com situações difíceis na vida: comunicação, gerenciamento de atividades e emoções e atenção plena. Ao longo das aulas, você entrará em contato com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental, Programação Neurolinguística, Comunicação Não Violenta, Psicologia Positiva, Teoria da Auto-Eficácia e Mindfulness.

Imagine você conseguir lidar com seus medos, raiva, ansiedade, tristeza, etc, sem reagir impulsivamente; conseguir se expressar corretamente de modo que as pessoas compreendam você e vencer a procrastinação, mantendo as suas atividades organizadas e tendo hábitos saudáveis. Como seria a sua vida se conseguisse tudo isso? Como seria lidar com as situações difíceis e inevitáveis que a vida lhe impõe?

O curso tem o objetivo de mostrar o caminho para você ter uma vida com mais propósito, sabendo retomar o controle da sua vida de forma sábia! Pessoas que aprendem e aplicam essas técnicas possuem relacionamentos mais equilibrados, são mais produtivas, livram-se de sintomas de ansiedade e depressão e passam por verdadeiras transformações, passando de tentativas fracassadas para a construção de hábitos saudáveis e sustentáveis.

Já que os tempos difíceis são inevitáveis, vamos transformá-los em grandes oportunidades, fazendo do limão uma limonada saborosa?

VEJA O QUE DIZEM SOBRE O MEU TRABALHO

VOCÊ TERÁ A OPORTUNIDADE ÚNICA DE ADQUIRIR O CURSO COMPLETO POR APENAS:

De: R$ 997,00

Por: R$ 297,00
em até 12 x R$ 29,82

O RISCO é TODO MEU, a 7 DIAS depois do pagamento, você pode cancelar por qualquer motivo, e devolvemos todo o valor pago.
Mairo Vergara
Quem é DRA. MAÍRA MENDES
Psicóloga, especialista em psicopatologia clínica, mestre em psiquiatria e psicologia médica (UNIFESP), doutora em saúde coletiva – split em Melbourne University - Melbourne / Austrália, pós-doutora em saúde coletiva com ênfase em inovação tecnológica – Universidade de Coimbra.
Formação complementar em Coaching de saúde e vida, Programação Neurolinguística, Terapia Cognitiva Comportamental baseada em Mindfulness.

Atualmente é fundadora da clínica Onmental Espaço Terapêutico, consultora em saúde coletiva e trabalhos pedagógicos, pesquisadora em saúde, professora de cursos de pós-graduação, psicóloga clínica e palestrante.

Soma aproximadamente 15 anos de experiência em psicologia clínica, liderança e realização de eventos de formação de pessoas.

faça agora mesmo a sua inscrição. Inicie a jornada de ser seu maior aliado e vença a autossabotagem!

Você merece ser mais feliz e realizada(o)!
Suas informações estão seguras.

Perguntas Frequentes:

  • 1- Como terei acesso ao conteúdo?

    R= O seu acesso à plataforma será enviado pelo e-mail cadastrado no ato da compra. Caso o e-mail não chegue na sua caixa de entrada, é importante conferir se as informações foram para a caixa de spam ou promoções do seu e-mail.
  • 2- Por quanto tempo terei acesso à plataforma?

    R= Você terá acesso a plataforma durante 1 ano, podendo ver e rever todo o conteúdo durante esse período.
  • 3- Terei acesso a suporte?

    R= Sim. Em caso de dúvidas entre em contato conosco que estaremos prontos para lhe atender.
  • 4- Quais são os métodos de pagamento?

    R= Você pode pagar via cartão de crédito e parcelar em até 12x. Caso opte por realizar o pagamento à vista, pode fazer via PIX ou Boleto. Ao realizar o pagamento via cartão de crédito e PIX você recebe o acesso ao treinamento imediatamente. Ao realizar via boleto, você recebe o acesso de 1 a 3 dias úteis após o pagamento do boleto.
  • 5- O curso pode substituir uma terapia?

    R= A terapia é um caminho de autoconhecimento e de desenvolvimento de recursos internos para lidar com problemas psicológicos/ emocionais.
  • 6- Do que se trata o curso Vencendo Crises?

    R= O curso é um ótimo caminho para complementar ou iniciar o seu processo de autoconhecimento para que você possa desenvolver os mesmos recursos. Além de explicações para você compreender o que se passa na mente humana, eu vou trazer casos comuns para exemplificar problemas que muitas pessoas passam. Além disso, estarei disponível no chat do curso para responder suas dúvidas sobre o que irá aprender.
  • 7- Qual a carga horária do curso?

    R= 3 horas.

AINDA COM DÚVIDAS?

Entre em contato diretamente comigo e/ou minha equipe por whatsapp e esclareça todas as suas dúvidas.